日常护理，白癜风患者需要注意！

　　随着高科技社会的发展，各行各业都有高端人才，社会高科技的发展也带来了疾病的“高科技”发展，这种发展是失控的，会让人心灰意冷。白癜风就是这几年，发病率极高的皮肤病，在患有白癜风后，我们有哪些需要注意的地方呢?看看成都博润白癜风医院的解答!

　　1.白癜风患者出汗后应尽量避免日晒和风吹。尽量避免长时间处于潮湿环境中;夏天用风扇，空调前把汗擦干;多擦干被子和枕头，让自己处于一个干净的环境中，不吃或少吃辛辣、富含维生素C等刺激性食物;保持良好的精神状态，平复心态，减少焦虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，不熬夜。这样的自我调节应该对白癜风患者有帮助。

　　2.护理要从洁面开始，白癜风患者要每天洁面。此时建议白癜风患者不要过度使用洁面产品，应选择温和的洗面奶进行洁面。如果过度清洁会引起皮肤不适，可能会引起过敏现象。另外，女性在护肤时要注意不要使用美白产品，尽量使用温和刺激小的护肤品。

　　3.一些含有维生素C的食物应该尽可能少吃。众所周知，维生素C不是人体必需的营养素。为什么建议少吃?因为维生素C在输送到体内时会减少黑色素的合成，所以可以想象，如果黑色素在合成过程中受到影响，皮肤上会出现更多的白斑。因此，富含维生素C的食物，如西红柿、山楂和橙子，应尽可能少吃。

　　我们每个人都应该根据自己的情况进行调整。如果我们的身体素质差，就要克服自己的懒惰，克服自己的坏习惯，多锻炼，提升自己的身体素质。我们白癜风患者大多素质不高，需要引起重视。

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