身上患有白斑，牛奶要这么喝

　　许多人习惯在早餐的时候喝一杯牛奶。众所周知，牛奶营养丰富，而且容易消化吸收，被认为是较接近完美的食品，被大家誉为“白色血液”。那么我们白癜风患者可以喝牛奶吗?又有哪些因素是需要注意的呢?

　　1、白癜风患者坚持喝牛奶能够补充身体对钙离子的需求，从而促进黑色素的合成，减少其对身体的伤害。因此我们可以适当食用牛奶。

　　2、成都白癜风医院医生表示，冷牛奶会影响肠胃运动机能，引起轻度腹泻，使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。而将牛奶加热，会让肠胃更加活跃，达到更好的吸收作用。

　　3、虽然牛奶本身对于我们的身体很有帮助，但饮用不当也会给身体造成负担。在早晨起床后不宜立刻食用牛奶，而是先喝一杯清水，清理肠道，之后吃点东西，边吃边喝牛奶。

　　4、除了每天清晨喝一杯牛奶之外，我们在晚上同样可以喝一杯热牛奶，既帮助睡眠也有美容养颜的功效。不过我们平时也要注意，在晚间喝牛奶时，切不可与水果同时食用。

　　成都博润白癜风医院医生指出，注意饮食通常只能达到辅助治疗的作用，在身体出现白斑之后，我们除了要注意饮食合理，还要到正规专业医院接受系统的治疗，双管齐下，才能加快康复进度。

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